Inspirierendes Dankbarkeitstagebuch für positives und dankbares Denken | 5-Minuten-Täglicher Selbstpflegeleitfaden

Das Dankbarkeitstagebuch ist ein Tool zur Förderung von Positivität und Achtsamkeit im täglichen Leben. Es hilft, die geistige Gesundheit und das Glück durch die Praxis der Dankbarkeit zu verbessern. Basierend auf wissenschaftlicher Forschung bietet dieses Tagebuch sechs Monate geführtes Journaling mit Aktivitäten wie wöchentlichen Herausforderungen, täglichen Highlights, täglichen Affirmationen und Zitaten zur persönlichen Reflexion und Inspiration.

Spezifikationen:

• Modellnummer: B376Q
• Herkunft: Chinesisches Kontinental
• Wahl: ja
• semi_Choix : ja

Merkmale :

• Ziel: Dankbarkeit fördern, um die geistige Gesundheit und das Glück zu verbessern.
• Anwendung: Benötigt jeden Morgen und Abend nur 5 Minuten.
• Inhalt: Enthält tägliche Aufforderungen zur Dankbarkeit, Bestätigungen und Momente der Besinnung.
• Vorteile: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es die Stimmung, den Optimismus und die sozialen Beziehungen verbessert.
• Materialien: Hohe Qualität mit umweltfreundlichen Komponenten, darunter 100 % recycelbares FSC-zertifiziertes Papier und ein Kunstlederbezug.
• Größe : 147*211mm
• Paketinhalt: 1 Dankbarkeitstagebuch