Cordes à sauter pondérées

Les cordes à sauter pondérées sont des outils de fitness efficaces qui combinent l'exercice cardiovasculaire avec le renforcement musculaire. Elles sont équipées de poids intégrés dans les poignées pour intensifier l'entraînement, ce qui aide à tonifier les bras et les épaules tout en augmentant la dépense énergétique. Idéales pour les séances d'entraînement à domicile ou en déplacement, elles offrent une manière pratique et compacte d'améliorer l'endurance et la coordination, adaptées à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes confirmés.