Plaques de Glisse Fitness - Entraînement Abdominal et Core

Les Plaques de Glisse Fitness DEDOMON D3045 sont l'accessoire parfait pour transformer vos séances d'entraînement, en particulier pour renforcer le core et améliorer votre stabilité. Voici un récapitulatif de leurs caractéristiques et avantages :

Caractéristiques principales :

• Marque : DEDOMON
• Numéro de modèle : D3045
• Origine : Chine continentale
• Type de sport : Entraînement cardio
• Équipement applicable : Chemin de fitness, adapté aux mouvements sur toutes les surfaces
• Zones d’entraînement : Taille, jambes, abdomen, dos, hanches, poignet, main et core

Avantages :

• Renforce le core : Optimise votre stabilité en utilisant ces plaques pour des mouvements de glisse.
• Polyvalence : Idéal pour la maison, la salle de sport ou même lors de déplacements.
• Mouvements fluides et contrôlés : Idéal pour un entraînement efficace et sans risque de blessures.
• Facilité d'utilisation : Utilisation simple, en plaçant les disques sous vos pieds ou mains pour des exercices de glisse.

Instructions :

1. Placez les disques sous vos pieds ou mains sur une surface plane.
2. Exécutez des mouvements de glisse pour renforcer vos abdominaux et améliorer la stabilité du core.

Conseil d’utilisation :

Pour des résultats optimaux, utilisez-les sur des surfaces planes et propres. Vous pouvez les utiliser à la maison ou en salle de sport, selon vos préférences.

Optimisation de l’entraînement :

Avec ces Disques de Glisse Fitness, ajoutez de la variété à vos routines d'exercices. Renforcez votre core, tonifiez vos abdominaux et améliorez votre stabilité avec des mouvements contrôlés, que ce soit pour du yoga ou un entraînement abdominal ciblé.

Prêt à améliorer votre routine de fitness ? Ces disques sont là pour vous aider à faire le travail efficacement.